Fundamentalmente nos sirve para recordar y recalcar la necesidad de una alimentación saludable en la que no puede faltar (base de la pirámide) realizar “actividad física de intensidad moderada“, equilibrio emocional, un balance adecuado entre los alimentos ingeridos y la energía gastada, utilizando formas de cocinar saludables ajustadas a las costumbres familiares y locales, e hidratarse adecuadamente a lo largo de todo el día (+ de 2,5 litros al día).
Excelente tema
ResponderEliminarSi amigo
EliminarMe gusto mucho tu tema excelente blog
ResponderEliminarGracias amiga
EliminarMe gusto mucho tu tema excelente blog
ResponderEliminarMuy buen tema
ResponderEliminarSi man
EliminarEs importante, pero muy importante la forma alimenticia que tenemos. Ya que de la forma en que comemos depende nuestra energía del resto del dia..
ResponderEliminarMuy buen contenido ☺
ResponderEliminarGracias
EliminarInterrsante tema, la alimentación balanceada acompañada con el ejercicio, mantienen sano a nuestro cuerpo
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